コメント
んーか
母乳育児ですか？？
私は特にダイエットせず子育てに追われて痩せ…いや、やつれていきました。。笑
そら
ダイエットはしていなくて、
妊娠前62キロ
出産前70キロ
産後5日で62キロ
現在56キロです。
ゆっくーり何もしなくても落ちてやつれて？行く感じです。
子育てがダイエットになってます。
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miii
やっぱり子育ては大変なんですね´д` ;
どれくらいで元の体重まで落ちましたか？- 3月15日
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そら
大変だけど可愛いので頑張れます(*^▽^*)
私は、産後5日で戻りました。病院のご飯が美味しくなくて食べられなかった（；＿；）
産後4ヶ月だとまだまだ落ちると思います╰(*´︶`*)╯ゆっくり気長にです。- 3月15日
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miii
可愛いですよね(o^^o)
最近喋ろうとしてる姿が可愛くて(｡-_-｡)
そうなんですか💦美味しくないのは嫌ですね(´･_･`)
はい！気長に待ちます(o^^o)- 3月15日
ろりん
妊娠前160㌢47㌔
妊娠中58㌔
産後6ヶ月48㌔
です！
子供をあやすとき全力で踊ったり、家事するときも全身使って大げさに動いてたら痩せました（笑）
わざわざジムとか行かなくても家事の動きが一番痩せるらしいですよ！
私の母がクイックルワイパーとか楽な道具は止めて、拭き掃除とか全部雑巾で大げさに拭くようにしたら8キロ痩せてました（笑）
私も食べるの好きなので、
朝は軽く
昼ガッツリ美味しいもの+デザー卜
夜は軽く+デザート代わりに紅茶やホットココア
にしてます♡
我慢したらストレスになるので‥（笑）
どーしても甘いものが食べたいときは和菓子にしてます！
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miii
家事の動きですか(｀_´)ゞいいこと聞きました(*^^*)
いつも夜もガッツリ食べちゃって´д` ;和菓子いいですねぇ(o^^o)- 3月15日
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ろりん
お風呂掃除=スクワット代わり
床拭き=腕を大きく振って二の腕痩せ
みたいなこと考えながら家事してます（笑）
料理のときもわざと調味料全部下の戸にしまって、毎回しゃがんで出し入れしてます（笑）
すっごいめんどくさいですが（笑）
夜ガッツリいきたいときは、しらたきパスタとか作ってしらたき多めで腹持ちよくしてます！
食物は「ひらがな」を食べるようにしてます！
ラーメン、パスタ→うどん、そば
リゾット→おかゆ、お茶漬け
ケーキ→おはぎ、お団子
などなど‥
カタカナ食事より、ひらがな食事の方が良いと聞きますよ♡！- 3月15日
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miii
やっぱり和が一番いいんですね(´･_･`)
二の腕痩せたいです(ノ_＜)でも廊下が短いので…笑
お風呂掃除など頑張ってみます(*^_^*)- 3月15日
退会ユーザー
身長168cm、妊娠前58kg、出産時73kg、産後63kgでした😅
ほぼ同じですねー！
私は産後10ヶ月まで62-63kgをウロウロでした💦
完母だし、食事も運動もそれなりに気をつけてたのにです…
母乳で痩せるなんて嘘だー！って感じでした。
10ヶ月で卒乳したので、そのあとかなりキツめの糖質制限をして2ヶ月で10kg痩せました。
何もしなくてもどんどん痩せるっていう人も多いのに…
骨盤矯正にも半年以上月数回通ったし、授乳中は何やってもダメでしたね…
おやつも食べてないし、息子連れて毎日2万歩歩いてたし…
抱っこちゃんで1日中抱っこでスクワットしてたんですけどね😅
痩せない人はほんと痩せないですよ😣
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miii
糖質制限辛そうですね´д` ;
私も卒乳してから色々頑張ろうかな…(´･_･`)痩せにくい体質なんですかね？(°_°)- 3月15日
s
1人目
身長160cm 妊娠前45kg 出産64kg
産後3ヶ月で42kg
そっから徐々にリバウンドし...笑
2人目
身長160cm 妊娠前55kg 出産76kg
産後20日目で66kg
のデブです(T_T)(T_T)笑
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miii
どうやって体重おとされたんですか？´д` ;
お二人目大変ですね´д` ;
2人目からは中々体重落ちないって言いますもんね…(´･_･`)
一緒に頑張りましょう(ノ_＜)- 3月15日
かりん
完母だったので2ヶ月でもどりました！
でも甘い物は4ヶ月ぐらいまで一切食べてないです！！
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miii
甘いものを食べない(°_°)
凄いですね(ノ_＜)ついつい私は甘いもの食べちゃって(´･_･`)- 3月15日
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かりん
でも妊娠中20キロ増えました笑
甘い物我慢してみてください笑- 3月15日
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miii
甘いもの減らすようにします(ノ_＜)
シュークリームやベビーカステラよくたべちゃってるので(´･_･`)- 3月15日
かほ
完ミですが１週間検診の時には元に戻ってました😂
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miii
そんなに妊娠中増えなかったんですか？(°_°)- 3月15日
とまい
産後6ヶ月たちましたが戻ってません(T_T)
身長165cm
妊娠前63kg
出産時75kg
現在68kg
完ミです。
散歩も家事もしていますが、まだまだ足りないようです( ；∀；)
どうにか落としたいけど、産後膝の痛みがあるので、簡単な体幹トレーニングとレコーディングダイエットを始める予定です！
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miii
一緒に頑張りましょう(ノ_＜)
私も落ちなくて…(ノ_＜)- 3月15日
かほ
妊娠中+7キロ
産後一日目-4.5キロでした。😂
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miii
7キロしか増えてないなんて理想的ですね(*^^*)
私なんか15キロ以上…´д` ;- 3月15日
miii
混合です(´･_･`)
外出する時はミルクです(ノ_＜)
食べる事が好きなのでストレスで食べてしまって´д` ;
んーか
そうなんですね！
でもまだ産後約5ヶ月みたいなので、長い目で見た方が良いと思いますよ(^o^)！
入院中に戻る人もいれば、1年かけて戻る人もいるので♡
miii
そうですね(ノ_＜)
旦那にからかわれるのがムカついてしまって…笑
ゆっくり落としていきたいと思います(*^_^*)
んーか
旦那は無視で！！笑
そのうち戻りますよ(*^_^*)
miii
旦那がいくら食べても太らない体質で自慢してくるんですよ´д` ;
無視します！笑
気長に待ちます(*^_^*)