乳がん予防に気をつけている方いますか？乳製品やパンを避け、カルボナーラもやめています。お菓子は食べていますが、乳がん検診は年に2回超音波を受けています。

乳製品を控えると乳がん予防に繋がるのですか？

乳がん診療ガイドラインでは、むしろ「乳製品をよく摂取している方が発症リスクが低下する可能性がある」と記載されていたと思います。
勿論、過度な摂取は身体に良くないですが…。

がん予防のためには、
きちんと検診を受けること、
飲酒や喫煙を控えること、
ストレスをためないこと、
健康的な体型を維持すること、
誤った情報に振り回されないこと、
が大切だと思います😌

特に、今はインチキ医療を発信する人が多く、それによって命を落とす人も少なくないです。

• 2月5日