コメント
はじめてのママリ
妊娠8週辺りで便秘になりました！その時はまだ水分や食べ物を気にするだけで解消されてはいました🤔
はじめてのママリ🔰
生理予定日あたりからずっと便秘です🥺いつもの生理前のかと思ったら妊娠してました！
ひどい腹痛とかもあったので今は酸化マグネシウム飲んで調整してます＾＾
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ヒマワリ
心拍確認するまでどんな状況でしたか？
- 2月3日
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすいません💦
歩いたりすると腰が痛くなったり、ずっとだるい感じで6週くらいからつわりが始まりました💦- 2月8日
ヒマワリ
心拍確認するまでどんな状況でしたか？
はじめてのママリ
体のだるさ、重さ、食欲低下、ムカムカありました😢心拍確認前の2日間ほど少量の茶おりも出ていました。食事量も減っていたのでそれに伴った便秘でもあったかもしれません🤔
ヒマワリ
腰痛はありましたか？
はじめてのママリ
腰痛ありましたよ！生理痛のような坐骨神経痛のような…初期に腰痛はないイメージで心配していましたが問題はなく、カロナール以外の治療も出来ないのでカイロや湯たんぽで温めてました✋
ヒマワリ
つわりがあんまりなくて、赤ちゃん育ってるのか心配です。
つわりなくても大丈夫なんでしょうか？
はじめてのママリ
私もつわり比較的少なかったですよ！すぐ無くなりました🙆♀️あとから来ることもありますし、つわりがない=良くないってことでもないと思います🙆♀️
ヒマワリ
心拍確認まえはどねようにすごされてましたか？
はじめてのママリ
妊活始めてからはお酒コーヒーは飲むの辞めましたね🤔今は時々コーヒー飲んでます😊あとは宅トレしてたので激しい運動は辞めたくらいで、その他は特に何も気にしてませんでした！うつ伏せもしてました✋
ヒマワリ
カフェインレスだとコーヒー飲んでも大丈夫ですか？
はじめてのママリ
カフェインレスなら大丈夫ですよ🙆♀️あくまでカフェインの過剰摂取がよくないので、コーヒーが良くないわけじゃないので😊
ヒマワリ
ルイボスティーはいいですよね？
はじめてのママリ
妊娠中期までは良いみたいです🙆♀️後期になるとポリフェノールの過剰摂取があまり良くないと聞いて飲まなくなりました🤔食べ物や飲み物はどれも過剰摂取が良くないだけで、適度なら大丈夫ですよ😊お酒はダメですが🙅♀️
はじめてのママリ
あと生肉と生の貝類も怖いので火が通ってるものしか食べてないです🙆♀️
ヒマワリ
ありがとうございます☺️
基本は水が無難なんでしょうか？
はじめてのママリ
体を冷やさないようにするという点ではお白湯がいいですけど、食事や普段の水分補給なら水とか麦茶が無難だと思います🙆♀️
ヒマワリ
そうですよね！
他に気をつけることありますか？？
2週間不安です。
はじめてのママリ
気にしすぎない、ストレスを溜めすぎないことだと思います🙆♀️かく言う私も心拍確認まではそわそわしてしましたが💦もし出血や急につわりが来てしんどいなどの症状が出て心配な時は遠慮なく産婦人科に電話して指示を仰いでみてください✋診察時間外でも電話ならいつでも出てくださいます😊
ヒマワリ
ありがとうございます♪
便秘とかガスはたまりますか？
はじめてのママリ
ガスはよく出ます😭便秘中のガスはちょっと臭いが強いです😭
ヒマワリ
辛い物は避けてましたか？
はじめてのママリ
時々食べてましたよ✋ストレス溜まった時は辛いの食べたくて食べてました😌続けて食べたり韓国の激辛麺とかは避けてましたけど💦
ヒマワリ
辛いお菓子系はどうでしたか？
はじめてのママリ
辛いお菓子は元々あまり食べてなかったので今も食べてません🙆♀️つわりなどでどうしてもこれじゃないと食べられないって訳じゃないならお菓子は楽しむ程度にして、食べすぎない方が良さそうです🙏
ヒマワリ
何事も食べ過ぎたらダメですよね！！
はじめてのママリ
そうですね☺️適度が無難です🙆♀️