夕寝をなくしたい。お昼寝は1〜2時間半。夜中に1度起きてミルクを飲んで寝かせたいが、再入眠できない。アドバイスをお願いします。
夕寝をなくしたいので
アドバイスください🙇♀️
今大体のスケジュールは
6時半 起床
8時 離乳食→ミルク
9時 朝寝
12時 ミルク
13時 昼寝
16時 離乳食→ミルク
17時 夕寝
18時半 お風呂
20時 ミルク→就寝
お昼寝は日によりますが
1〜2時間半です！
0〜5時の間に1度起きて
ミルクを飲んですぐ寝ます。
とんとんやおしゃぶりで再入眠させたいのですが
できません😭
こちらもアドバイスあればお願いします！
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月)
コメント
のん
夕寝なくしたいのはなぜでしょうか？
10ヶ月頃まで夕寝は必要ですよ😌
また1度起きるのも一般的かなと思います💡
寝る前のミルク240飲ませると長く寝るかもです！
ち
寝てる時って寝かしつけしてる感じですか？それともセルフですか？
この流れでいくとしたら、夕方のご飯を少し遅らせて、14時〜15時30分までにお昼寝に入ってくれると夕寝無くなりますよ🙌
保育士さんには15時30分より後に昼寝に入るのは、夜寝なくなることにも繋がるから、なるべくしないようにって言われました😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
寝る時はセルフで
寝室に連れて行き
ベッドに置くと寝ます！
13時頃からお昼寝して
長い時は14時半頃まで寝ますが
早いと14時頃に起きてしまうので
16時の離乳食を遅らせると
眠くて食べないのですが
どうしたらいいのでしょうか😣- 2月2日
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ち
セルフなら単純に活動時間増やしてみてもいいと思いますよ！
寝室に連れて行く時間を毎日5~10分くらい伸ばしていくんです😊
15時くらいに昼寝になれば、離乳食の時間が30分くらい遅れることもあります！
多分ですが、夕寝を習慣にしてるから寝るっていうのもあるかもなので、その時間にスーパーに出てみたり遊んでみたりするのもいいかもしれませんよ😳- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
活動時間頑張って3時間で
ぐずり始めると
セルフねんねできないのですが
挑戦してみます🙇♀️
いつも午前中にスーパー
午後に支援センターで遊んでいたので
色々変えてみようと思います😣- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
度々すみません💦
できれば20時に寝かせたいのですが
離乳食の時間遅らせると
その次のミルクの時間も
遅れると思うのですが
ミルク飲ませずに
就寝させる感じですかね🤔？？- 2月2日
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ち
我が家は20時過ぎに寝かしつけしますが、0時前までに1度寝てる時ミルクをあげるという感じです！
お風呂が19時30分過ぎなので、1度水分だけ飲ませて寝させます💦- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます😊
- 2月3日
☺︎
それなら眠くなる17時頃にお風呂入れちゃいます😌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
お風呂から出て眠そうなら
早くて何時ごろに寝かせますか😣？？- 2月2日
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☺︎
夕寝なくなった頃は18時過ぎでも寝かせてました🤭まだ夜何回も起きてたので、眠くなったらもう早めに就寝でした😌
- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
早めにお風呂入れて寝かせたら
何回も夜起きてしまいました😭- 2月3日
きなこ
7ヶ月で日中ミルク同じスケジュールです🤗
うちは8時と12時で離乳食あねてて、16時のミルク終わったら早めにお風呂入れてます！
20時に寝て6:30まで起きないです！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
最後のお昼寝は何時にしていますか🤔？
長く起きててぐずりませんか😭？- 2月2日
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きなこ
20時就寝と書きましたが、厳密には19:30就寝です🍼
最後は日によりますが早いと15時くらいに起きちゃいます！ぐずりますが上の子もいて夕方〜夜は忙しいのでお風呂の後は寝かしません😅😅- 2月2日
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はじめてのママリ🔰
教えて頂きありがとうございます！
活動時間長いんですね😭- 2月3日
メメ
9時の朝寝から、遊んだり気が紛れるようにしてちょっとずつ遅らせていけないですか？
9:30か10:00〜朝寝 くらいに💡
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
活動時間が2時間半超えると
ぐずり初めてしまって
ぐずり始めると
セルフねんねができない子なので
心配いですが試してみます🙇♀️- 2月2日
ママリ
お風呂ももう少し早く、就寝も19時くらいにするのはどうですか？💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
昨日お風呂早めて
19時ごろ寝かせたら
20時、23時、3時、5時と
いつもより起きてしまいました😭- 2月3日
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ママリ
そうなんですね😂
1日じゃまだ判断できないので１週間くらいやってみるといいかもです🥹- 2月4日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
夕寝だんだん無くして
夜通し寝れるようにという
方法もあるみたいなので
それを試してみようと思っています😊
ミルクは200が限界で
それ以上飲めたことがありません💦