出産前のスクワットについてですが、1回に10回か15回しかできないので、休憩を挟んで何セットかしています。一気にまとめてやった方がいいですか？ 予定日から4日超過しており、次の週の月曜までに自然に陣痛が来るのを願っていますが、なかなかです。
スクワットについて。
皆さんは出産前1日何回スクワットしてましたか⁇
私はやり始めると10回か15回しかできなくて、それを休憩しつつ1日何セットかしてる感じです。
一気にまとめてやらないと意味ないですかね⁇
予定日が8日だったんですけど、
現在超過4日目です^^;
来週月曜まで陣痛が来なければ入院で促進剤の予定なので、できればそれまでに自然に陣痛が来てほしいのですが、なかなか…σ(^_^;)
- さちゃん55(5歳6ヶ月, 8歳)
退会ユーザー
私は10回を1セットにして出来る時にやってましたよ💡
休憩挟みながらでした💡
yu
２週間位でしたが、１回で30回して、2、3分ほど休憩してあと20回して計50回。。。それだけしかしてなかったです(^^;)
41w0dで産まれました。
ドラえもん☆
1人目の時にスクワットしてましたねー。私は良くしりもちついてました。下手くそで…。でも12月の30日が予定日だったのでお正月におしるしや陣痛きたら嫌だなーと思い2,3日前からやめました。そしたら1月の1日の昼過ぎにおしるしがきて陣痛で2日の朝方に産まれました。きっと美味しい物を食べ過ぎたんですね(*^▽^*)♪
さちゃん55
コメントありがとうございます✩
同じ感じですね^^出来る限り休憩挟みながら頑張ります♡
さちゃん55
コメントありがとうございます✩
1回で30回って凄いですね‼︎
私は体力なくてすぐにもー無理ってなっちゃいますσ(^_^;)
自然に陣痛つくように頑張ります♡
さちゃん55
コメントありがとうございます✩
私も足腰の筋肉ついてなくて、尻餅着きそうになります(￣▽￣)
お正月に産まれてくるなんてWでおめでたいですね♡
ドラえもん☆
私はお正月休みに旦那さんとあちこち二人最後のデートを考えていたのでショックでした。産まれてきたら縫合で腫れて痛いしでたまりませんでした。(。>д<)でもWでおめでたい…と言われたの初めてなのでもう5年前ですが、そんな考え方もあるんやなーと嬉しくなりました(*´-`)ありがとうございます(*≧∀≦*)
お正月は誕生日に食べたいケーキ屋さんが開いてない事が多くて大変ですよ(・・;)
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