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生後6ヶ月のヨーグルトの量とタイミング、便秘に良い離乳食を教えてくだ…

生後6ヶ月のヨーグルトの量とタイミング、便秘に良い離乳食を教えてください🙇

生後5ヶ月から離乳食を始めて、2回食になりました。1回あたり60mL(炭水化物30、野菜20、タンパク質10)くらい食べてます。

さつまいも、りんご、人参は試して、日々マッサージなどはしています。最近は白湯を飲む練習をしてます。ママリを見ているとヨーグルトがやはり効果がありそうなので、ヨーグルトデビューをしようと買ってきました✨

①食事と一緒にどのくらいの量を与えていますか？その場合れタンパク質を減らした方がいいですかね🧐それともおやつ的なポジションで与えた方がいいでしょうか？
②他に便秘にこれは効いたよ！という食材があったらほしえてください😂


〜参考に我が子の便秘状況です〜
・生後1ヶ月半に便秘塗ったのですが、ビーンスタークの赤ちゃんのプロバイオで快便になり、毎日快便になったので継続して使っています。
・生後4ヶ月あたりから、うんちが出ず2〜3日おきに綿棒浣腸をすると泥状のうんちが出ます。
・生後5ヶ月に離乳食を始めたら水切りヨーグルトくらいになりした。排便状況は変わらず。
・6ヶ月ごろに病院に行き、マルツエキス→下剤→病院で浣腸もしました。うんちは柔らかいので、下剤や綿棒浣腸で腸の動きを活発にしましょうと言われ経過観察です。しかし、ついに親指くらいのバナナくらいの硬さのうんちが出ました😭その後、同じ硬さでまん丸が2〜3粒😭

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