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生後6ヶ月、昼は細切れ睡眠です。昼間は25分×4、5回の細切れ睡眠でしか…

生後6ヶ月、昼は細切れ睡眠です。

昼間は25分×4、5回の細切れ睡眠でしか
眠ってくれません。

夜は21時〜8時半まで寝ていて、
そのあいだ1回起きるくらいで長く寝てくれるのですが…💦

夜は寝ているぶん、
昼は細切れでも仕方ないんでしょうか？

お昼寝のときもカーテンして暗くした方がいい…？
昼に長く寝てくれる方法があったら教えてください。

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