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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

乳腺炎になりづらい飲み物や対策はありますか?油物は控え、ストレスを減らすようにしていますが、たまに油断するとなります。なりやすい方の対策を教えてください。

乳腺炎になりづらい飲み物とかありますかね?
3人目にして初めてまともな乳腺炎になり
月一でなります😭
なるべくならないように油物は控えたりしてるんですが
(ストレスのない程度に。たまにチョコ食べたりしてます😂)
たまに油断したときなります😭
めっちゃ痛いし病院行くとお金かかるし笑

なりやすい方はどんな対策されてますか?
ぜひ教えてください😭

コメント

えあまま

よく、白米を食べるといい
ケーキや揚げ物はだめよ!
と義母が言われていました😫(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    先日もケーキを食べた翌日と揚げ物食べた翌日なったので迷信かと思ってたけどほんとかもと思いました😂

    粗食にしますー😭

    • 1月29日
はじめてのママリ🔰

出産してすぐの入院中、胸がカチコチになったのですがその時助産師さんにとにかく水分補給してねと言われました😳お水でもカフェインゼロのお茶でもいいそうです!
私も二回乳腺炎なりました😭繰り返さないために決まった量を三時間おきに出すことを意識してました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分ですか‼︎最近少なかったかもしれません😭
    有益な情報ありがとうございます😭🙏

    • 1月29日