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はじめてのママり
ココロ・悩み

adhdのせいでこんなことになってるのか性格なのかその境い目?って分から…

adhdのせいでこんなことになってるのか性格なのかその境い目?って分からなくないですか。💦病院に行きたいけど何から話していいかわからないし、文章力とか自分の困りごとをどう話していいかもわからないです。

コメント

咲や

文章にしようと思うと大変なので、まずはメモ書きとして、困っていると思うことを箇条書きにしてみるといいですよ
話すのが難しいと思ったら、箇条書きを見せてもいいと思います