コメント
yu
麦茶よりもりんごジュースや
ポカリの方がいいです！
塩分が足りないので、一緒に
味噌汁やコンソメスープなど
塩気のある物も摂るようにするといいですよ！
糖分、塩分、水分のバランスが
大事なので！
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クエン
ありがとうございます！
なるほどですね 塩分が大事なんですね。
OS-1飲ませたら すっばい って言ってて…
脱水症状ではないから飲みたくないのかな
と思ったりしたのですが💦