妊娠・出産

便が溜まってる感じがして、酸化マグネシウムも飲みましたが出ず。苦し…

便が溜まってる感じがして、酸化マグネシウムも飲みましたが出ず。苦しくて気分が悪いです😭

お腹が大きくなってきてからは、毎日少量ずつの便が複数回出ます。
それで、溜まってきて苦しくなってきたなと思ったら酸化マグネシウム飲むってしてました。
飲むと翌日お腹痛くなるので、毎日は飲んでません。

今日もお昼に小指の先程の便は出たんですが…
お腹はパンパンに張ってとにかく苦しいです💦
不思議ですが少量でも出れば、お腹の膨張感がなくなりいつも楽になります。
何か良い解消法はないでしょうか😭

• パン