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チロル
家事・料理

低カロリーでお腹いっぱいになりやすく、美味しい食べ物や料理は何でしょうか?ダイエット中です。

低カロリーでお腹いっぱいになりやすい食べ物や料理って何でしょう?😊 ダイエット中です!なるべく味も美味しいと嬉しいです☺️✨

コメント

がるぼー

サイリウムを活用したレシピおすすめですよ。

  • チロル

    チロル

    教えていただきありがとうございます!サイリウム?初めて聞きました!😳

    • 1月26日
  • がるぼー

    がるぼー

    わらび餅がつくれる0キロカロリーの植物の種の粉です(合法❤️)

    • 1月26日
  • チロル

    チロル

    そんなものあるんですね!
    調べてみます🥹

    • 1月27日
はじめてのママリ🔰

私はセブンのパリパリ麺のサラダと大根サラダ(袋に入っているもの)を月から金のお昼に食べるというのを1月やったら痩せました!
妊娠とは全く関係なく一時期激太りして、それまでどんなに頑張っても(ジムで1時間以上走ったり、痩身エステ行ってみたり、ヨーグルトや豆腐を食べてみたり、りんごを齧ってみたりetc)全く痩せなかったのですが、7キロ痩せて元の体重に戻りました。

私はお腹いっぱいに食べたいタイプなので、モリモリのそれを毎日食べていて、また〇〇さんそれ食べてるの笑と言われつつ、職場でパリパリ麺サラダブームが起きました笑

  • チロル

    チロル

    パリパリ麺美味しいですよね🥹

    色々やって痩せなかったのに、パリパリ麺と大根サラダで痩せたのは何なんでしょうね!🤔💦

    • 1月27日
つきみ

こうや豆腐にハマって
こうや豆腐だけを爆食いしてた時
運動もなにもしなくても痩せました🤣

  • チロル

    チロル

    こうや豆腐ですか!あんまり普段食べないですが、満足感がありそうですよね☺️

    • 1月27日
はじめてのママリ

しらたきがすきです😂
鍋に多めに入れてます🙆🏻‍♀️

  • チロル

    チロル

    しらたきはカロリーほぼないですもんね😆

    • 1月27日
イチゴスペシャル

りんご🍎に豆乳ヨーグルトかけて食べるとお腹いっぱいなります!
昼ごはんにしてます!

  • チロル

    チロル

    お腹いっぱいになりそうですね!
    参考にさせていただきます🥹

    • 1月27日