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搾乳間隔について、頻回搾乳が大事ですが、たまに間隔を空けても問題ないか悩んでいます。赤ちゃんの退院が数ヶ月先なので、身体的にも気持ち的に楽になりたいです。

搾乳間隔について、教えてください

産後1ヶ月です。
現在双子がNICUに入院しているので、約3.4時間ごとに搾乳をしているのですが、
昨夜初めて、夜通し寝てしまい7時間ほど空いてしまいました。
すると、いつもの倍の量絞れました。（時間もかかりましたが…）
目が覚めた時、おっぱいはかなり張っていましたが、
漏れたりはしていませんでした。

そこでたまに間隔あけて一気に絞るというのは、
おっぱいにはあまり良くないでしょうか？

搾乳量を保つためには、頻回搾乳が大事なのは分かっていますが、
これが出来るのであれば、用事がある時やどうしても眠たい時など、身体的にも気持ち的にも楽になるな、と思ったのですが、
あまりやらないほうがいいと思いますか？

赤ちゃんたちの退院は数ヶ月先になる予定です。

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