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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

YouTubeとかに載っている、産後セルフ骨盤矯正のストレッチは効きますか…

YouTubeとかに載っている、産後セルフ骨盤矯正のストレッチは効きますか？
産後4ヶ月に入りそうなのですが、骨盤矯正しないとなと思い、家の近くの整体でやってもらおうか、YouTubeのストレッチが効くならできれば自分でしたいなと思います💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私は1人目の時、YouTubeで続かなかったので、2人目の今、骨盤矯正通ってます😅笑

コアラ

整体等で整えてもらってから、YouTubeでストレッチする方が整体してもらった時の効果長続きしますよ✨

1度整えてもらってYouTubeを実践してみてはいかがでしょうか😊

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