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ママリ
家事・料理

ふと思ったんですけど、魚を塩抜きしたら栄養とかって逃げちゃいますか…

ふと思ったんですけど、
魚を塩抜きしたら
栄養とかって逃げちゃいますかね？

DHAとか豊富な魚を選んであげるよくしてたんですけど
割としっかりめに何度も塩抜きしてます😂

コメント

つき

DHAは脂質なので、塩抜きしてもそんなに流れてはいないと思います🤔
その他の栄養に関しても、塩抜きしない方がいいかもしれませんが、魚なので水溶性であるものは少ないと思いますよ☺️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！！
    安心できました〜✨✨
    良かったです！！

    • 1月25日

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