コメント
ゆ＊m
今まで3人とも、ママリさんと同じように
タンパク質の分類のもの(お肉、お魚、大豆製品など)を普通にそのまま測って20g〜であげてきました！
今調べてみたら、タンパク質を実際に20g摂取させたいと思った場合、
例えばお肉やお魚なら約100g、大豆製品…例えば木綿豆腐であれば約300g食べさせる必要があると出てきました。
よく食べる子であればお肉やお魚は食べられるかもしれませんが、
豆腐を300gは大人でも結構多い量だと思うので
それを毎食食べさせると考えたら難しいので、
今のままシンプルに重さで測れば大丈夫じゃないかな？と思います😌
はじめてのママリ
お肉20gで大丈夫ですよ🙆♀️
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はじめてのママリ
園の調理してましたがお肉100gはどう考えても多すぎます💦
- 8月18日
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はじめてのママリ
お肉や魚はそれで大丈夫だと思います🙆♀️豆腐とかになると量増えます✨
- 8月18日
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はじめてのママリ
安心しました🙇♀️
よくあるリッチェルのフリージングトレーの25gとかの一つにおさまる量を毎食あげてれば良いという認識で大丈夫ですか、、？- 8月18日
ゆ＊m
体重の増えが緩やかだと心配になりますよね💦
でも、毎日のわずかな増減ではなく、短くて2週間〜１ヶ月、数ヶ月単位で見た時に
大幅に減っているとかでなく、ゆる〜くでも増えているのなら
個人差なだけでなんの問題もないと言われてきましたよ😊
長女は1歳すぎたあと半年くらいの間9.5キロくらいから全然動かず、よく食べる割に太らん子だね〜と話してたら急に10キロになり、また一切増えないので
半年くらいしたらまた500gくらいぽっと増えるかなぁ〜と思いながら、食べてるしいっかぁ！と様子見てます😂
また、友人の話ですみませんが、私の友達のこどもにそれなりに食べるのに全然体重増えない子がいますよ！
もう今は小学生になってますが、それでも体重の数値だけ見たら2年ほど下の学年の子の平均くらいしかないそうです。(ちょうど最近聞きました)
なので赤ちゃんの頃もめちゃくちゃ軽くて、確か3歳頃でも9キロ~10キロくらいだったはずです🤔
でも本当にすっごく元気ですし、普通に食べてますし
その友達もずっと、増えなくて…検診のたび引っかかってて…😢と言ってましたが、長い目で見て減る事はなく、少しずつ増えてはいたので
本当に体質というか個人差だね！大丈夫でしょう、と言われてましたよ✨️
長くなってすみません💦
はじめてのママリ
そうですよね…？
体重があまり増えないため心配になってました。このままでいきたいと思います。