サプリ・健康 メイン食事制限ダイエットをして目標体重まで落としました。ここから体… メイン食事制限ダイエットをして目標体重まで落としました。 ここから体重キープや体型をキレイにしたいです。 下腹と太ももをすっきりさせるには 筋トレ系が良いでしょうか。 それともウォーキング系がよいでしょうか。 いまはストレッチの動画を見ながらやっています。 最終更新：1月24日 お気に入り ダイエット 体重 食事 ストレッチ 動画 ウォーキング 体型 太もも おすもうパーティー(4歳7ヶ月, 6歳) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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