娘の生活リズムについて相談です。朝寝が長く、昼寝が遅くなりがち。21時に就寝。保育園に入る4月から朝寝をなくしたいが難しいです。同じ月齢の子供は朝寝していますか？
娘の生活リズム、これでいいのか？🤔
最近朝寝が長く、2時間くらい寝ることがあります。
昼寝の時間も遅くなりがちです。
夜は21時くらいには眠くなるようで寝かせています。
間取りの都合でこれ以上早く寝かせるのは難しいです。
7時 起床
7時半 離乳食
9時半～11時半 朝寝
12時 離乳食
13時 児童館など
16時～17時 昼寝(夕寝)
18時 離乳食
21時 就寝
4月から保育園なので、朝寝は無くしていきたいなぁと思っていますが、なかなか難しくて☹️
同じくらいの月齢で、朝寝ガッツリしてるよー、ってお子さんいらっしゃいますか？
- もろもろもろん(1歳11ヶ月)
コメント
ママリ
1歳4ヶ月の娘は今日は
９時半～11時までお昼寝
今また寝てます😴
普段は11時から14時にお昼寝したり、だんだん勝手に朝寝が遅くなってきました！
1歳１ヶ月の頃は
９時～11時お昼寝
15時～17時お昼寝
でしたが、自然と朝寝がなくなってきてますね🤔
特に何かをしたわけではないです！
4月から同じく保育園ですが
朝寝する子はさせてますよと
保育士さんがいってました！
その子によってリズム、ペースは違うのでと🙂
ママリ
うちの娘も、そのくらいの時期は朝寝しちゃう感じでした。
同じく、1歳3ヶ月くらいから保育園入園だったので、11時くらいから3、4時間昼寝する感じに移行させていきました。
でも保育園入園後も、朝連れて行く前に眠くなっちゃったり、お昼食べている途中に寝ちゃったり、中々大変でしたー😭
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もろもろもろん
今はちょうど、朝寝をなくすように移行してる時期なんですかね？
保育園入園後、お昼食べている途中に眠くなったというのは、園での出来事でしょうか？
朝寝ちょこっと、昼寝ガッツリみたいに、保育園で調整してくれるといいなぁ😙- 1月24日
もろもろもろん
ありがとうございます。
ちょうど今娘も寝てます😅
育児書には、15時までには起こしましょう、と書かれていますが、最近はその時間帯がむしろ活動のピークで、児童館で過ごしてることが多くて😅
夜は何時くらいに寝かしつけていますか？
ママリ
夜は20時になると勝手に寝室へ行きます😊
今まで特にお昼寝を制限することはしてきませんでした！
寝る時に寝かせてます！笑
もろもろもろん
めちゃくちゃお利口さんですね！👏
１日トータル何時間くらいねていますか？
娘は短くて11時間ちょっと、長いと13時間くらい寝ます👶
ママリ
お昼寝で3時間、夜は20時～6時まで寝ます。なので13時くらいですね！
夜は起きたり起きなかったりです！
1歳１ヶ月の時はもっと寝てたと思います💦
もろもろもろん
しっかり寝てくれるこでうらやましいです🤗
朝は早起きさんですね！
遅く寝かせると、遅く起きてきますか？
保育園のことを考えると、娘も6:30くらいには起きれるようにしておきたいんですが😅
ママリ
いくら遅く寝ても朝はみんなで6時に起きます！
(パパが仕事行く前に娘の保湿やら着替えをしてくれるので)
ずっとそうしてたせいか、起こされてもニコニコしてます！
ただお昼寝は途中で起こすと超絶不機嫌です！(だから寝るだけ寝かせてます。笑)
もろもろもろん
ご主人の起きるタイミングでみんな起きれるの、いいですね！
我が家は7時起床でも、なんならもっと遅くても間に合ってしまうので(フレックスタイム制です)、どうしても朝はのんびりしてしまいます😅
4月までに早起きになれるよう、少しずつ起きる時間を早めているところです⌚
お昼寝から起きるとめちゃくちゃ機嫌悪いですよね😢
その後の食事準備の間泣き続けてます😹
ママリ
夜は18時30分ご飯と決めてるので、18時になってもまだ寝てる時はおかあさんといっしょをかけます📺
むくっと起きて見て踊ってます。笑
もろもろもろん
テレビ見て踊ってるのかわいいですね😍
我が家も18時には起こすようにして、早寝早起きしてもらえるよう整えたいと思います！
ありがとうございました❗