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ココロ・悩み

不安障害の方、お薬飲んでからどうですか?1つの出来事で大きな不安にな…

不安障害の方、お薬飲んでからどうですか？
1つの出来事で大きな不安になりそのあとから激しい動悸、震え、パニックに陥りそうな時などはなくなってきましたか？頓服飲むと落ち着きますか？
今、不安に押しつぶされそうでこわくてこわくてパニックになりそうなところを必死に大丈夫だと言い聞かせています

コメント

はじめてのママリ🔰

薬飲んで落ち着いて
少しの間は薬なくても生活できます。
でもふとした時にまた不安でパニックになりそうになります。

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