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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

すごく喉が渇くんですが、めちゃくちゃむくんで足がつります🥲お茶とか意…

すごく喉が渇くんですが、めちゃくちゃ
むくんで足がつります🥲

お茶とか意識して飲むようにはしてますが
冷たい飲み物だと意味ないんですかね？💦

コメント

ティム

水分不足というより、ミネラルバランスが崩れているんだと思います！
ミネラルウォーターやマグネシウムなどのミネラル系サプリメントを摂取してみると改善すると思います😌

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