コメント
ちぃちゃん
私も1人目の時に切迫早産で2ヶ月寝たきり→体力ないまま出産になり、産後体力なさすぎて辛かったです😅
子供が動くようになり、散歩に行ったり公園や遊び場に連れて行くことが増えて、時間はかかりましたが自然と体力戻りましたよ☺️
家で出来るエクササイズとかYouTubeでいっぱいあると思うのでそれやってみるとかどうですかね？☺️外に出ると疲れるので家の中だったらすぐ休憩出来ますし😁
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はじめてのママリ🔰
2ヶ月寝たきりは辛かったでしたねー😭
お子さんが動くようになるのに合わせて動いてたら大丈夫そうでしたか✨
家でいつでもできると思うとできないダメな奴でして😂
かといってジムに入っても行かないっていう...。
とりあえず続けられそうなエクササイズをYouTubeで探してみます！
ありがとうございます😊