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ココロ・悩み

過去の人間関係のトラウマが消えず、人と関わるのが怖いです。新しい職場で働くのも不安です。どう付き合えばいいでしょうか？

過去の人間関係のトラウマって消えなくないですか？

一度、人間関係や仕事のストレスから不安障害になり
今は何年も薬もなしで生活できていますが
トラウマが消えず人と関わるのが怖いです。
少し人と関わるだけでものすごく疲れるようになってしまいました💦

年少になるまで自宅保育なのでまだ先ですが、
新しい職場で働くのが怖いです。

過去の人間関係のトラウマとどう付き合ってますか？

コメント

ママリ

わかります💦
私も人間不信な感じで職場の人間関係とかいろいろ考えてしまいしんどいです💦
すごく孤独に感じるし疲れてしまいます😭

🔰はるり

すごく共感します🥲
同じく職場でのトラブルからうつ病で休職の末退職し数年経ちますが心療内科未だに通院しています💦
子どもが大きくなってから人間関係が増えるのが今から気がかりです😢

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