ココロ・悩み

生理の時はいつも生理痛とイライラが激しくなるけど今回はそれにプラス…

生理の時はいつも生理痛とイライラが激しくなるけど今回はそれにプラスしてメンタルが病みまくってます🥲
仕事でも頭ちゃんと回ってなくて、いつもならちゃんとやることをやってなくて、「それはちゃんとやってください」って言われるし、ちょっとしたことで落ち込んで、いつも割とプラス思考なのに、自分なんか…ってめちゃくちゃ卑屈になってしまいます🥲
身体もだるいし、気持ちもしんどいし、もう何もしたくない。
でも夫は飲み会で帰り遅いし、しんどくてもやるしかないのが辛い…

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