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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8ヶ月で、寝る時の体勢について悩んでいます。横向きがいいと聞いているけど、気づいたらあお向けで寝てしまうことが多いです。あお向けは避けた方がいいでしょうか?

妊娠8ヶ月です。
寝る時の体勢であお向けは避けた方がいいのでしょうか?
楽な体勢は特になくて、でも横向きの方がいいと聞いたので横のを向いて寝るようにしてるんですが、気づいたらあお向けで寝ていることが多いです。
調べると、あお向けは良くないと出てきたんですが、みなさんどう体勢で寝ていましたか?💦

コメント

ママリ

私は仰向けが一番楽な体勢だったのでずーっと仰向けで寝てました。病院でも楽な体勢でいいんですよと言われてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    楽な寝方でいいんですね!
    臨月とか出産ギリギリまで仰向けでしたか?

    • 1月14日
  • ママリ

    ママリ

    臨月でも仰向けでした!

    • 1月14日
むち

しんどくないなら仰向けでも全然いいと思います!

私も全然しんどくなかったので仰向けで寝てたし、なんなら腰痛すぎて妊娠後期で筋膜ローラーを背中に当ててました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腰痛すぎますよね💦
    筋膜ローラー🤣やってみようかな😂

    • 1月14日
deleted user

上2人の時は定番の左向きシムス位が好きでしたが、今回3人目はずーーーっと仰向けです。
仰向けというか、枕とかクッション駆使して上半身45~60度くらい起こした状態が一番好きで、つわり始まってから臨月の今も、毎日ほぼ座ってるみたいなのに近い体勢で寝てます。笑
お腹張ったり自分の具合悪くなるのじゃなければ、どの姿勢でもいいと思いますよ✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どの体勢でも大丈夫なんですね!
    シムスの時はどんな物を挟んでましたか?抱き枕とかですか?

    • 1月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    上2人の時は抱き枕ケチって買わなかったので(笑)、ふつうの枕とか元々持ってた丸型のクッション、ぬいぐるみ、タオルケットとか、とにかく家にあるものなんでも使ってました🤣

    • 1月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぬいぐるみ🤣今日使ってみます🤣✨✨

    • 1月14日
みずたま

逆子なので横向きで寝てね〜と言われてましたが
気づいたら仰向けになってました!笑
経過で特に指摘されることもないので仰向けでもいいかな〜と思ってます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気づいたらあお向けになってますよね😂
    腰は痛いですが、横もしんどいです😭

    • 1月14日
deleted user

横向きで寝るんですが起きたら
仰向けになってます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    起きたらあお向けになってますよね😂
    そして腰が痛いですよね😂?

    • 1月14日
  • deleted user

    退会ユーザー


    腰、痛いですし
    尾てい骨まで痛いです😣笑
    妊娠後期あるあるですね😭
    起き上がる時がなかなか大変ですw

    • 1月14日