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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後の昼寝が多くて夜眠れない悩み。同じ経験の方いますか?対策ありますか?

妊娠してからどうしても昼や夕方に眠気が強くなってしまい、2時間ほど寝てしまいます。。夜も7時間は寝ているのに。。。
長く昼寝すると夜寝るのが遅くなるのが悩みです。
同じような方いらっしゃいませんか?なにか対策ありますか?😨

コメント

はじめてのママリ🔰

私もすごく眠くなりました!
本能のままに眠い時に寝てました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本能のまま!😂とてもいい言葉ですね!無理せず寝ます🤭

    • 1月14日
りんたろ

私も本能のままに寝ていました!!
私は妊娠後期になると胃液が上がってきて、寝れないし、朝は早く起きちゃうしで、全然眠れなくなったので、寝れる時に寝ておくのが1番かと😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    後期ってお腹も大きくて寝苦しそうですものね💦産まれたらもっと眠れないのだろうなと思いますが…惰眠を貪れるうちに寝ておきます😂

    • 1月14日