コメント
ゆー
1人目→産後すぐから仕事開始、動いてました
2人目→産後ずっと休んでた
3人目→上の子のお世話のため動かないといけなくて動いてました
個人的には休んでるほうが体は楽でしたね！
動いてると、骨盤がまだガバガバで歩くだけで痛いし辛かったです🥲
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はじめてのママリ🔰
ずっと休んでたとはどの位でしょうか？？
休まなきゃ休まなきゃ！と思うのが逆にしんどいのかな？と思う様になりまして😭
ゆー
必要最低限、動かないといけないこと以外はずっと寝てました！
はじめてのママリ🔰
期間はどの位でしょうか？？
ゆー
4ヶ月ぐらいまではゴロゴロ〜としてましたよ！
たまーに散歩に出かけたりはしてましたけど💭
休まないと！って思うとしんどいので、自分の好きなことをゆっくりのんびるやってました！
はじめてのママリ🔰
最低限の家事をして、後はたまに散歩って感じですね？
〜しないとって思うと休むことに限らずしんどくなりますもんね、、
うーん、体の回復&体力の温存と体力の低下の予防、うまくバランスが取れたらいいのですが…
休み休みやります！🙇♀️
ゆー
そうです！
体とメンタルの調子が良かったら散歩に出かけてました！
あとは家に引きこもってひたすら寝るか、ゲームするか、趣味のことをしたりしてましたよ💭
はじめてのママリ🔰
好きなこと！
趣味の時間は大切ですね🙋♀️
整体に行って体のメンテナンスもしたいところです…
コメントありがとうございます😭