ココロ・悩み
最近イライラすることが増えて、疲れているのか、鉄分不足か気になります。
ここ数日生理前でもないのに生理前のように無性にイライラしてしまいます
イヤイヤ期の娘にイライラすることはしょっちゅうなのですが、いつもなら感情的にならないように抑えたり時間が経てば落ち着いて気持ちの切り替えが出来ます
でもここ数日小さなことで無性にイライラして娘のちょっとした行動にすぐ怒鳴ってしまいます
いつもなら全く気にならない旦那のちょっとした行動にもイラッとしたり、一日中イライラしているような気がします
何なんでしょうか
疲れてるだけですかね💦
鉄分不足とかもあるのでしょうか。
- ママリ(生後0ヶ月, 生後0ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
亜鉛不足もイライラしますよ！！
私もずーっとイライラでしたが、亜鉛サプリ飲んだら落ち着きました👍
ママリ
ありがとうございます！
亜鉛不足は知らなかったです！
ドラッグストアで探してみます☺️