コメント
はじめてのママリ🔰
お菓子を果物に変えました！
それでもきつい時は和菓子を食べていましたよ
はじめてのママリ🔰
3食の食事をしっかり取って食後につまむ程度にしたらお菓子食べたい欲なくなりました。
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はじめてのママリ🔰
お菓子よくなくしたい、、、
- 1月8日
may
お菓子は本当止まらないですよねー😭
お菓子やめると痩せますよ。
私独身の時に一時期全然食べなくて体重どんどん落ちました。
体力仕事で運動はしていなくて、祖母の葬儀の時にお菓子ばっかり食べていたら一気に3キロ太りました。
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はじめてのママリ🔰
３食はしっかり摂ってのお菓子控えたってことですか？😳
- 1月8日
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may
帰るのが遅かったので朝と昼はしっかり食べて夜は少しだけ食べてお風呂入って寝るって感じでした！
朝はお腹空いて起きてました笑- 1月8日
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はじめてのママリ🔰
夜そんなに食べないと朝お腹空きますよね笑笑でも、朝は１日の始まりなのでしっかり食べたいですよね♩
- 1月8日
はじめてのママリ🔰
和菓子でおすすめありますか？🥹❤️
はじめてのママリ🔰
みたらし団子がすきでよく食べてます🥺
お菓子は美味しいけどほんとにすぐ太るので気をつけたいですよね…
はじめてのママリ🔰
わぁ、😳❤️美味しいですよね！和菓子は洋菓子よりカロリー高いイメージありました🥹
はじめてのママリ🔰
洋菓子はバター、砂糖のオンパレードですからね…😭💦