子育て・グッズ
1歳児の夕食の栄養バランスについて相談です。提供されるメニューは、シラス入り軟飯、かぼちゃ、豆腐野菜ケチャップあんかけ、豆腐味噌汁、チーズ、バナナ、ヨーグルトです。豆腐は35gを分けて使用しています。
1歳児の夕ご飯、これは栄養バランス的にどうですか？
・シラス入り軟飯青のりがけ
・茹でかぼちゃ
・豆腐の野菜ケチャップあんかけ
(野菜は、玉ねぎにんじんピーマン)
・豆腐のお味噌汁
・1歳からのチーズ1本
・バナナ半分とヨーグルト
豆腐は、1個35gをあんかけと味噌汁用に半分ぐらいずつに使用してます！💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
バランス良いかなと思いますが、トータルの量は何グラムくらいなんでしょうか？
メニュー的にうちの子の朝ごはん+昼ごはんって感じで多くないのかな？って気になりました！
👧🏻🤍
え！めちゃくちゃ素敵なご飯だと思いました♡♡
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥹- 1月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
トータルは、そうですね...
200gぐらいでしょうか。