コメント
ママリ
はい、あまり意味無しです🥲
そもそも虫歯予防に科学的に効果が認められてるのってフッ素だけなんですよね…なのでサプリもなしです
歯ブラシの時に1450ppmのフッ素が入ってる歯磨き粉選んでください、で、定期的に歯医者でクリーニングもするのが一番です
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ゆゆ
やはりそうなんですね。
私自身、xylitolを噛んでからフロス⇨シュミテクトを使ったり
歯ブラシを定期的に変えたりと
何故か20超えてから虫歯治療を何度かしてて
また最近治療をしないとな予感が…
間食もしないなるべく気をつけてはいますが気づいたらまた出来ます
サプリはなんとなくイメージですが
歯を強くする効果でトラブルを回避してくれそう？と思いましたが…
期待薄ですね💦
定期的に歯医者さん通うのを継続します💦