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はじめてのママリ
家事・料理

便秘対策のためにオールブランを始めました。牛乳はお腹にきてしまうの…

便秘対策のためにオールブランを始めました。
牛乳はお腹にきてしまうので、飲むヨーグルトをかけて食べてます。
2日目ですが、すでに味に飽きてます。
チョコソースや練乳をかけたくなります。（はちみつが苦手）
おすすめの甘味追加あれば教えてください。

コメント

あき

バナナとか、ドライフルーツとかどうでしょうか？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！フルーツの甘味いいですね！

    • 1月5日
はじめてのママリ🔰

昔食べてたときは、バナナ又はりんこ、プレーンヨーグルト、オリゴ糖をかけて食べてました。
フルーツは何でも大丈夫で、日替わりで変えてたのであまり飽きなかったです。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    オリゴ糖いいですね！食べやすくなりそう

    • 1月5日

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