コメント
はじめてのママリ🔰
断乳しんどいですよね😭
私はそのやり方で進めました。
限界までパンパンになったらおにぎり絞りで圧抜き(回数問わず)→我慢できるようになってきたら圧抜きを1日1回に減らす→3日断乳後絞り切る
みたいな流れです。
4日間くらいは抱っこで少し当たるだけでも本当に痛くてしんどかったですがそれ以降はだいぶ楽になりました。
しこりができたりおっぱいが熱を持ち始めてしまったら危険なので、しこりができてたら押し出すように絞る、熱を持ち始めたら葛根湯を飲むとかですかね😢
はじめてのママリ🔰
凍らせた保冷剤をガーゼで包み、ブラの中に入れて冷やしていました！
身体を温めると母乳が作られやすくなるようでお風呂は短めできればシャワーがいいようです🚿
あと張って辛い時やお風呂の時に自分で搾乳していました。
1週間ほどであげなくても張らなくなりました😊
卒乳する時母乳外来で助産師さんに相談したら上記の事を教えて頂きました♪
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ままりん
お風呂は短めですね！わかりました🥰
冷えピタがあるので貼っておこうと思います🥹
1週間、耐えます！！！！
詳しくありがとうございました😭❤️- 12月30日
ままりん
しんどいです😭
こんなに痛いとは…
詳しくありがとうございます😊
一度今日お風呂でおにぎり絞りしてみます🥹
今でさえ少しあたるだけで痛くて、どうしよう…と思っていたので😭
わかりました！押し出すように絞る、葛根湯、準備しておきます🥹
ありがとうございました🥰✨