コメント
あん♡そう♡よう
小さい小鉢くらいで、食べ過ぎなかったらいいそうですね！
私は小松菜やほうれん草、あとなんだったっけ？？
ぷにゃ
食べるすぎは良くないですけど
多少なら食べていいと思います😊
でもそれじゃ鉄分とれないので
一番はサプリですね😅
病院で言えば採血してくれて
鉄分足りてないようなら鉄剤くれますよ😄
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もんちっち
多少食べるなら大丈夫そうでホッとしました☺
ちなみにサプリは今、マカ、葉酸、ビタミンEを飲んでます。
小松菜やほうれん草を果物と一緒にスムージーでたまに飲むんですけど、それもいいことですかね❔- 3月9日
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ぷにゃ
サプリいっぱいで偉いですね💗💗
わたしはつわり中飲めなくて
それからサボっているので
そろそろ再開しないと😂！
スムーズいいと思います😁
ほうれん草の栄養は茹でたり加熱すると
出ていってしまうのでできるだけ生で
もしくは茹でた水も使うと
いいかもしれないですね🎶- 3月9日
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もんちっち
まだ妊娠が確定したわけじゃないんですけど、体がダルかったり、食べ過ぎた？みたいな胃の辺りがムカムカすることが たまにあって😅
整理予定日が過ぎて今日で5日目なんですが、旦那が長期不在なので、１人でどうしたらいいか分からなくて😭まだ検査薬は早いですよね❔
ほうれん草を生で食べたら、ほうれん草のあく…って大丈夫ですか❔- 3月9日
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ぷにゃ
生理周期が安定しているようなら
5日超過だと検査薬反応あると思いますよ😁✨
わたしもいつもフライングしてました💗
サラダほうれん草とか生で平気です🎶- 3月9日
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もんちっち
生ほうれん草ためしてみますね！
ちなみに薬局行ったときに妊娠検査薬を探すんですけど毎回見つけられなくて😭店員さんに聞くのも何だか恥ずかしくて💦
ぷにゃさんは検査薬どこで買いました❔- 3月9日
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ぷにゃ
お試し下さい💗
薬局です😁！
コンドームさんの近くにあったりします😳笑- 3月9日
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もんちっち
回答しにくい質問してしまってすみません😅探してみます！
でも今朝、ぷにゃさんに聞いて薬局行こうと準備してたら…5日遅れで出血して生理はじまりました💦
妊娠じゃなかったみたいですね😭- 3月9日
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ぷにゃ
いえいえ😄笑
今度見てみて下さい🎶
惜しかったですね😭！
わたしは1週間遅れて生理がきて
その一ヶ月後生理が来なくて
検査薬したら陽性でした😁✨
次に期待ですね💗- 3月9日
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もんちっち
旦那が長期不在で今日の夜帰ってくるんです。このこと…話したほうがいいのかどうか😌
また2、3日したら県外に半年間いくので週末に会える程度になるんですよ😌なかなか授かるのは難しいですけど、焦らずにですね😌- 3月9日
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ぷにゃ
お話しましょ😄✨
それで2人で次の計画たてた方が
いいと思います☺️
たまたま週末が排卵日に
当たらないですしね😢
会えない間は基礎体温や
排卵検査薬などで自分の
ちゃんとした排卵日などを
知るといいかもしれないですよ😁！- 3月9日
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もんちっち
そうですね✨旦那に話してみます😌
基礎体温は朝同じくらいの時間に起きて計らないと意味ないですか❔
排卵日はルナルナの通知しか見たことなくて😅- 3月9日
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ぷにゃ
わたしもルナルナだけで、
でもそれじゃあなかなか
妊娠しなくて基礎体温始めました😄✨
もし基礎体温計をもっていないようなら
少し高くてもすぐにはかれるやつを
オススメします😍！！
わたしはケチって安い方を買ったら
はかるのにつらくてつらくて...
あれって起きてすぐ動かずに
はからないといけないので💦
大体同じ時間がいいと思いますけど
起きる時間結構バラバラですか😄？- 3月9日
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もんちっち
基礎体温計持ってないんですよ😅
計るときは起きてすぐ動かずに計らなきゃいけないんですね💦
旦那がいるときは朝5時に起きるんですけど、来週からは週末しか帰ってこないので、朝7時すぎまで寝ることが多いですね😂
基礎体温計って、だいたいいくらしましたか❔- 3月9日
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ぷにゃ
たぶん安くて1000円台
高くても3000円台でした😊
動いちゃいけないので
枕元に置いてありました☺️
舌の下ではかるので
早くはかれるのじゃないと疲れます😄💦
基礎体温計も薬局にありますよ🎶- 3月9日
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もんちっち
参考になります！行って探してきますね✨ありがとうございます🎵
- 3月10日
にゃおぷん
私はプルーン食べてました( ･◡･ )
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もんちっち
プルーンですか！参考にしてみますね！ありがとうございます✨
- 3月9日
あん♡そう♡よう
あとウナギも食べ過ぎ注意でした！
大丈夫だと思いますよ！
茹でて冷凍してあるやつ売ってたりしますしね😆
確かほうれん草より小松菜の方が鉄分豊富だったような🤔
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もんちっち
そうなんですね✨そしたら小松菜をストックしておこうかなぁ～😂
- 3月9日
退会ユーザー
食べすぎなければいいそうですよ(’-’*)♪
私はもとから貧血なので、鉄分なども入っている葉酸サプリを飲んでます！
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もんちっち
やっぱり葉酸➕鉄分とか入ってるといいですよね。最近、このアプリのおかげで黒豆茶やルイボスティに切り替えたので、試してみますね！
ありがとうございます🎵- 3月9日
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退会ユーザー
サプリを飲んでってのは大事ですけど成分には気を付けてくださいね。
- 3月9日
あいあい
桜エビや小松菜、プルーンとレバー、サプリですかねー。
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もんちっち
やっぱり小松菜は皆さん良い💕っておっしゃいますね🎵
ありがとうございます✨- 3月9日
コポろん★
これ葉酸も鉄分もあって、スーパーにも売ってていいですよ😊
私もここで教えてもらいました✨
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もんちっち
あー！見たことありますっ！！
さっそく買いに行きますね！ありがとうございます🎵- 3月9日
もんちっち
小鉢くらいで軽くだったら大丈夫なんですね！
ほうれん草とかもスーパーで安い時に茹でてから冷凍して食べれるようにしてるんですけど、冷凍してたら栄養面って大丈夫なもんですかね❔なかなかスーパーに行けないので、体調のいい日にまとめ買いするので💦