妊娠14wで未だに悪阻があり、寝起きや昼寝後に気持ち悪さを感じています。血糖値が下がると気持ち悪くなるため、食事に気を付けています。同じ経験をした方や対処法を教えてください。
カテゴリー違いだったら、スミマセン😣
現在妊娠14wですが、未だに吐き気の悪阻があります😣
悪阻が治る時期は、人それぞれだと思うのですが、、、
ご飯を作る時にでるニオイはNGですが、最近はとくに寝起きが気持ち悪いです。昼寝後は酷いです😭
病院の先生にその旨伝えたところ、「血糖値が下がると気持ち悪くなるので、血糖値を下げないように気を付けて下さい」との事。
寝起きにチョコを一欠片食べたりしてみても、数十分後にはリバース。。。
どなたか、同じような経験をされた方はいませんか？
また、どのようにして、この寝起きの気持ち悪さを乗り切ったか教えてほしいです😭
- まりか(4歳11ヶ月, 7歳)
コメント
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もう16wになりますが私も終わりません(ノ_＜)
寝起きの気持ち悪さめちゃくちゃわかります😭😭
とりあえず気持ち悪さを落ち着かせる為に外の空気を吸ったりガリガリ君食べたりしてます😭😭
ゆち
悪阻は英語で、モーニングシックネスって言うらしいです。その名の通り寝起き気持ち悪いですよね😂
私はウィダーゼリーで何とか乗り切ってました！
無理せず吐いたら脱水症状に気をつけて下さいね😭
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まりか
お返事頂きまして、ありがとうございます！
モーニングシックネス！！
英語でそのように言うとは知らなかったです😣
確かに、寝起きならゼリーなら食べやすいかも！！
何も食べないのも気持ち悪いので、ゼリーは実践していきたいと思います！！
アドバイスをありがとうございました😊- 3月9日
❤︎
いいのかわかりませんが、、、、
寝る前に糖分高めのジュースなど飲んだりしてました（＾∇＾）
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まりか
お返事頂きまして、ありがとうございます😊
寝る前の事は正直考えてませんでした😅
でもおっしゃる通り、糖分高めのジュースであれば、寝起きでも糖分下がらなさそうですね✨
これは是非実践してみたいです！！！
アドバイスをありがとうございました😊- 3月9日
ごまらむ
ポカリスエットをちょびちょび飲んでました
一気に飲むとリバースするので💦
アドバイスじゃないんですが、私は何しても悪阻改善しなくてただひたすら週数を数える日々でした
無理せず頑張り過ぎないでくださいね
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まりか
お返事頂きまして、ありがとうございます😊
確かに一気飲みしちゃうと、胃が水っぽくなって気持ち悪くなります😣
なのに、チビチビ飲むという発想がなかったです😅
お茶より、ポカリの方がスッキリして良さそうですね！！
是非実践してみます✨
悪阻辛いですが、その分赤ちゃんが元気に育ってる証拠ですよね！
優しいお言葉を、ありがとうございました😊- 3月9日
まりか
お返事ありがとうございます！！
共感出来る方が居るだけで、心が少し楽になります😣
バニラアイスだとリバースしてしまいますが、カルピスバーだと大丈夫みたいで、、、😅
スッキリした物だと、いいのかもしれませんね！
空気の入れ替えは、大事かも！！！
明日から取り入れさせて頂きますね♪
アドバイスをありがとうございました😊