ココロ・悩み

子供達にイライラが止まらず、食欲もなくなりました。どうしたら良いでしょうか…。

子供達に対してイライラが止まりません。
助けてください。
上の子3歳3ヶ月、下の子4ヶ月です。
上の子の癇癪が酷くてずっと悩んでました。
下の子が産まれたらもっと酷くなってしんどいです。
あまりにも酷いので発達の病院にも行きましたが様子見です。
毎日毎日、些細なことでイライラしてしまいます。
最近は下の子の泣き声でさえもイライラしてしまいます。

辛くてご飯も食べられなくてこの2ヶ月で10キロ以上痩せました。
自分が自分じゃないみたいで怖いです…。
どうしたら良いのでしょうか…。
なんだか、考えることも出来なくてとにかくイライラして自己嫌悪でしんどいです。

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