サプリ・健康
冬の便秘対策について教えてください。生理中で便秘気味で、薬を飲んでもガスしか出ません。良い対処法があれば教えてください。
冬って便秘気味になりませんか？
生理中ってこともあり便秘気味です。
薬も飲んではいるんですが
出てもガスしか出ません。
便秘気味の方
これ良かったよって言うのがあれば
教えてください。
- あやちゃん(妊娠22週目, 2歳5ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ノンカフェインの暖かい水分を取ることや、めかぶやわかめなどの海藻類、お腹いっぱいにご飯を食べて、身体の中を活発にさせてあげるとかですね。
私はヨーグルトや牛乳は効かないタイプでした。
苦しくなってきたら無理せず病院行ったほうがいいですよ
はじめてのママリ🔰
あやちゃんさん、生理中便秘になるんですか！？
私も生理中便秘になる体質です💦そして今冬&生理中で便秘です💦
今市販の酸化マグネシウムを飲んでいます！
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あやちゃん
元々便秘体質で便秘なん薬も飲んでるんですが生理中は薬を飲んでも便秘になります💦
生理中は下痢になる方が多いみたいんなんですけど産後体質が変わったのか便秘気味になるんですよね💦- 12月27日
あやちゃん
水分取ってるつもりなのですがまだ足りない感じですね💦
少食なので食べる量は確かに少ないですのでそれも便秘気味になる原因かもですね💦
年内は行ってる間がないのでまた年明け苦しかったら行ってみます。