ココロ・悩み
過去にアルコール依存症と診断されるくらい アルコールが好きでした。そ…
過去にアルコール依存症と診断されるくらい アルコールが好きでした。そうやってストレス発散していました。妊娠を期にお酒をやめました。今では飲めないくらいになりました。 生活はアルコール依存のときよりも子供もいるし幸せです。が、やはり酢のレスはあるようで 口調がきつかったり、実母に厳しく当たったりしてしまっています。ストレス発散するように言われますが ストレスをためているという自覚はなく 発散法もどうしたらよいかわかりません。運動とか趣味といいますが仕事をしながら四歳の子供を保育所に…シングルマザーで特に趣味などもなく…お酒で発散していた分今何で発散すればよいのかわかりません…どうしたらよいのでしょう。ストレスをためてる自覚も発散できた！って自覚も今まで特にないです…
- mon(4歳8ヶ月)
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