サプリ・健康 生理中でも無理なくできるダイエットのツボや足広げないエクササイズな… 生理中でも無理なくできるダイエットのツボや足広げないエクササイズなどありますか? 最終更新:2023年12月26日 お気に入り ダイエット 生理 エクササイズ ツボ ゆき コメント 退会ユーザー 全然回答になりませんが、、生理中は冷えるので白湯などを飲んで体を温めてなるべく代謝を上げて浮腫に気をつけて、生理直後のガクンと体重が落ちるチャンスの時期にガーーッと有酸素をするといいですよ🤍 12月26日 おすすめのママリまとめ 生理・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・ない・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・4日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
コメント