ほのち
どう頑張っても吐けなかったのでひたすら横になって耐えてました💦
はじめてのママリ🔰
吐いた方がまだスッキリするので、指突っ込んででも吐きます😅
はじめてのママリ🔰
つわり、おつかれさまです✨
飴を舐めながら、横になってました😅はやくおちつきますように✨
はじめてのママリ🔰
指突っ込んで無理やり吐き出してました😅いい方法とは言えないと思いますが😅
ままりん
お水を大量に飲んで吐きました、お水すらも飲みたくない時は嗚咽だけしてマインドコントロールで吐いてスッキリしたんだ！と思うようにしてました！
はじめてのママリ🔰
無理やりにでも吐いてました😂
はじめてのママリ🔰
寝ることにしてました。寝たらおさまるので。
2児のママ
深呼吸しながら横になってました！ 少しでも悪阻が落ち着きますように😭✨️
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