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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食べ過ぎてしまい、ダイエット中に太ってしまった。意志が弱く、外出しても効果がない。どうしたらいいかわからない。アドバイスをください。

食べちゃダメだ、痩せないとと思うと余計に暴飲暴食してしまい、ダイエット開始から更に数キロ太ってしまってます…

意思も弱いし、他に気をそらす為に外出してみたりしてもあまり効果はないです。

どうしたらいいのかも分かりません…
アドバイスでもお叱りでも何でもかまいません
コメントください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私はそれで産後に糖尿病境界型になりました‼︎本当に後悔してます。このままだと5.6年後には糖尿病になるし次妊娠した時は必ず100パー妊娠糖尿病になると言われました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    怖いですね…
    私も今まで運良く病気にはなっていませんが、続けてると弊害出てきますよね。。
    高血圧気味なのもあるので、体型云々より健康の為に辞めた方がいいですね🥲

    • 12月23日

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