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断乳について‼️1月9日から仕事復帰なので年内に断乳したいです。どう進…

断乳について‼️
1月9日から仕事復帰なので年内に断乳したいです。
どう進めればいいでしょうか？

・昼間は保育園に行っているので授乳なし
・12時間経過しても我慢できる張りになってきた
・お風呂上がりと夜間のみ授乳
・寝かし付けは旦那が抱っこ、トントン
・20:30就寝後、夜間は3〜4回くらい起きてその度に授乳
・左右2〜3分ずつ飲んだら自分から飲むのを辞める
・夜泣きあり

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