コメント
猫LOVE
私はエアロバイク買って、運動➕食事制限で2年間で36キロ痩せました🤣
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猫LOVE
私はエアロバイク買って、運動➕食事制限で2年間で36キロ痩せました🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
エアロバイクですか😳36キロってすごいです！！２年間やり続けられる気持ちも尊敬します😭❤️
ちなみに１日どれくらい運動してたかなど教えていただけますでしょうか？💦
猫LOVE
朝は仕事行く前にSwitchゲームのリングフィットを30分して、徒歩で仕事に行って、帰ってきてからはエアロバイクを毎日1時間半漕いでました😅
その後、夜ににウォーキング30分してます
買い物行くにも自転車を乗ってたんですが、一切乗るのをやめてどこに行くにも歩いて行くようにしてます😆
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！🙇♀️
移動を含めたら１日３時間〜それ以上運動してますね😳ほんとすごすぎます😭✨
私はそこまで出来る根性があるか怪しいですが、なるべく徒歩移動するなど運動していきたいと思います！！ありがとうございます💕
猫LOVE
私もまだまだこの生活を頑張ってるので、お互い気楽に頑張りましょう😆
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️💕がんばりましょう！！