ひーこ1011
7:20頃起床
8:20離乳食
10:00 おっぱい
児童館に行く
11:40 おっぱい
11:50〜12:30 お昼寝 その間に上の子とお弁当食べてます。
児童館の帰りに上の子ドライブでお昼寝させるので、その時もウトウト…
13:30 おっぱい
15:30 おっぱい
17:00 離乳食
18:40 お風呂
19:10 おっぱい飲んでウトウト
19:45 起きてギャン泣き私はお風呂
20:10 家族みんなで遊ぶ
20:30 オムツ変えておっぱい飲んで寝かしつけ
21:00 就寝
昼間も夜中も基本的に2時間おきの授乳です(^^;
ママリ
生活リズムを整えたい&夜は早く寝て欲しいならもう少し早く起こしてみてはどうですかね?👀
うちは、
7:30前後起床(起きなくても8:00までには起こします)
8:00~8:30離乳食+ミルク
10:30~11:30朝寝
12:00ミルク
14:00~15:30昼寝
16:00ミルク
18:30離乳食
19:30お風呂
20:15ミルク→睡眠
夜中は起きません😄
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