maa
スクワットと雑巾掛けしてました！
ママリ
38週と1日で出産しました☺️
毎日1時間のお散歩と時々スクワットやストレッチをやってました‼️
スクワットよりストレッチポールを使ったストレッチや股関節をよく伸ばしてました😆
退会ユーザー
2人目ですが特に何もしてなかったです🥺
コアラ
2人とも38週台ですが何もやってないです🙌
2人の体重が2750gと2740gだったので、私の体のキャパ的に重さそれくらいしか育てられないのかなぁと勝手に思ってます😂
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はじめてのママリ🔰
スクワットは何回くらいやりましたか？
maa
1日1セットで100回はやったと思います！疲れるので何日もは続きませんでしたが😂