暑くて眠れない。冷え対策で布団が必要だけど、かけるのも辛いです。皆さんはどうですか？

妊娠中だと普段より暑がりになりますよねー！
お腹だけちゃんと掛けて足は出してでどうですかね(´▽｀)？

• 6月11日

足と言っても足首から下だけです(^_^)

• 6月11日

タンクトップ着て扇風機
付けてるけど暑くて
起きた時お腹出して寝てたり
しちゃってます（笑）

• 6月11日

私もいつもお腹にだけ布団かけてます(ﾟ∀ﾟ)

窓は網戸にして、
パジャマも暑い日は
キャミ＋ショーパンです（笑）

• 6月11日

私は暑いとき布団かけないし、お腹出して寝てます(笑)
冷えは良くないけど、暑すぎてバテるのもよくないと思うので、気にしてません。

• 6月11日

タオルケットをお腹に
かけてるだけです（笑
朝方、旦那が布団かけて
くれてます(*´-`)

• 6月11日

足と肩と腕だけ出して、お腹と腰や太ももには毛布をかけて、窓を開けて寝ています。

そして、夜中に足が冷たく感じたら毛布に入れて、暑くなったらまた出して…を繰り返しています(笑)

冷房は元々苦手なので、あまりにも風が無くて暑い時や、お風呂上がりの汗が出やすい間だけつけて、汗が引いたら消して、外気の風を取り入れています。

あとは、お風呂上がりの直前に、バブシャワーで少しクールダウンをしてから上がっています。

ひんやりするし、お風呂上がりに出てくる汗でベタベタになるのも防いでサラサラの状態になるので、脚と、汗疹が出やすい首回りと、腕に塗ってまーす。

冷えと暑さが交互にくる時は、靴下を脱いだり履いたりして調整してます。

• 6月11日

アイスノン最高です

• 6月11日