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生後8ヶ月で断乳した方いますか?仕事の都合で断乳するため徐々に回数を…

生後8ヶ月で断乳した方いますか?仕事の都合で断乳するため徐々に回数を減らしていき、ここ1ヶ月ほど1日2回の授乳が続いています。ご経験者の方いましたら、どのように断乳したか教えてください🙇🏻‍♀️また1日2回からの断乳でも、腫れたり痛みはありましたか?1日1回に減らしてからのほうがいいでしょうか?通ってる母乳外来は頻回授乳から急に止めてパンパンに腫らして止める方法らしく、あまり参考になりませんでした💦また母乳を止める薬を飲んだ方へ副作用や腫れなどお聞きしたいです。

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