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👶🏻♡
妊娠・出産

1週間で1kg増えて悩んでいます。健康食を心掛けているのに増えてしまい、今後の増加が心配です。

1週間経ってないのに1kgも増えてて
激萎えしました。
週1のみ外食。あとは家で毎日オートミール、玄米
お野菜など健康食食べてるのに🥲🥲🥲
おやつも市販はやめて自分でおからパウダーなどで
作ってます。
1人目のときより増えてなかったのに越えました😂
これからもっと増えますよね〜😞😞😞

コメント

はじめてのママリ🔰

分かりますー🥲ラテとか飲み物とかでも浮腫むのか?体重増えるしすぐお腹パンパンになるしイライラします😂おやつ自作されててめちゃえらいです👏

  • 👶🏻♡

    👶🏻♡

    お菓子作り大好きなので
    いかに低カロリーで美味しくできるか作ってます🤣🤣

    • 12月14日
はじめてのママリ🔰

おからの使い方はどんな感じですか？おからは油を吸い取るので、使い方によってはカロリー高くなってたりするのかも？！

  • 👶🏻♡

    👶🏻♡

    油は使わず全てヘルシーに
    作ってます😌
    カロリー計算してるので
    高いものは作らないように
    してます🥲🥲🥲

    • 12月14日

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