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sinmama
サプリ・健康

最近眠りが浅くて、夜中2、3回トイレで起きます。同じような方おられま…

最近眠りが浅くて、夜中2、3回トイレで起きます。
同じような方おられますか？

アロマ炊いたり、お風呂以降はスマホ見ないで早めに寝たりとかしてますが、なかなか治りません😭
改善アドバイスあればお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

一時の話題になってたヤクルト1000とかどうですか🥺？

  • sinmama

    sinmama

    ありがとうございます😊試してみます😌

    • 12月13日

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