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産後ダイエットについてなんですが3食食べて痩せる感じにしたいですが朝…

産後ダイエットについてなんですが
3食食べて痩せる感じにしたいですが朝、納豆　サラダ　味噌汁お昼と夜鍋とかにしようも思うのですが母乳が出なくなると困るのですがこの食生活だと母乳はでなくなりますか？

さすがにずっと鍋じゃなく和食も入れる思います。

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