ココロ・悩み
思い通りにならないとイライラしてしまう癖を改善したいです。子供達が早く寝てほしいけどなかなかうまくいかず、ストレスがたまっています。良い方法があれば教えてください。
思い通りにならないとイライラしてしまう癖を本当に改善したく、何から始めていいのかわからないです…
最近は1日に自分の時間が少しでもないとイラッとしてしまいます…なので早く子供達寝てほしいのですがなかなかそういうわけには行かず、ちょっとでも下の子が日中長く寝てくれないと😩←となってしまい…
いい方法があれば教えていただけたらなと😂
- りー🔰(1歳7ヶ月, 3歳3ヶ月)
コメント
イッチーママ🧸
いい意味で色々諦める！笑
期待しない！笑
できなくて当たり前！笑
自分にいっぱいご褒美！笑
が今の私のモットーですw
いつもお疲れ様です💓
りー🔰
返信ありがとうございます😭
イッチーママさんもいつもお疲れ様です！
期待しない←これ本当にそうですね…期待したく無いのにどこかしら昨日できたから…みたいな期待結構してるんですけど断ち切る方法とかありますか😂？
イッチーママ🧸
子供は3歳までは何言っても同じこと繰り返すみたいですよw
何かで見ました！
できなかったら、
できたほうが奇跡だった！w
と思ってます🤣
できなくて当たり前😂
あとは自分に優しくです！
ご褒美たくさんしてあげてください💛